Ernährung

Was darf man nicht essen in der Schwangerschaft liste?

1. Rohmilchprodukte 2. Rohes oder halbgar gekochtes Fleisch 3. Roher Fisch 4. Rohe Eier 5. Ungepasteurisierte Säfte 6. Ungereinigte oder ungekochte Meeresfrüchte 7. Ungekochte Schalentiere 8. Ungekochte Wurst oder Fleischwaren 9. Ungepasteurisierte Milchprodukte 10. Ungereinigte oder ungekochte Pilze 11. Ungepasteurisierte Fruchtsäfte 12. Ungepasteurisierte Nüsse 13. Ungepasteurisierte Sojabohnen 14. Ungepasteurisierte Bohnen 15. Ungepasteurisierte Samen 16. Ungepasteurisierte Gewürze 17. Ungepasteurisierte Kräuter 18. Alkohol 19. Koffeinhaltige Getränke 20. Zu viel Salz oder Zucker

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